YouTubeにてマタニティヨガ動画アップしました♡
こんにちは‼︎
ヨガインストラクター・ヨガセラピストの小笠原千恵です‼︎
本日はお知らせがあります。
私が所属させていただいているANANDAH WORKS(アーナンダワークス)のYouTubeチャンネルにて、新しいマタニティヨガ動画をアップしました。
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【妊婦ヨガイントラのマタニティヨガ】
〜妊娠5ヶ月編〜合せきのポーズ
妊娠5ヶ月編とさせてもらってますが、妊娠初期から後期の方も是非やって欲しいアーサナです。
妊婦さんはもちろん、妊婦さんでなくてもどなたでもやるにこしたことはない‼︎
骨盤調整、股関節調整はもちろん、安産力もアップ‼︎
是非ご一緒にやってみましょう♡
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◯🧘♀️マタニティヨガオンラインレッスンを開催しております🧘♀️◯
詳細👇👇👇
https://anandahworks.wixsite.com/official/maternityyoga
◯🧘♀️YouTubeにてヨガ動画をアップしております🧘♀️◯
私の所属してますANANDAH WORKS(アーナンダワークス)では、YouTubeにてヨガ動画をアップしております。
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https://youtube.com/channel/UCw9b24lLx_re8HPtAhUCOnA
◯🧘♀️ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)🧘♀️◯
ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)公式ウェブサイト
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https://anandahworks.wixsite.com/official
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