小笠原千恵(Chie karuna Ogasawara)の日々

細々とyogaを教えております。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

YouTube2つ目動画アップ

こんにちはーー 今日も新しく、YouTubeアップしました。 わたくしめのマタニティヨガ動画、2つ目をアップです‼︎ 【妊婦ヨガイントラのマタニティヨガ】〜妊娠4ヶ月編〜ヒップサークル https://youtu.be/YcfUwP18jTU 妊娠初期〜後期どの時期でも効果的なアー…