こんにちは‼︎ 最近目がかゆくなってきた小笠原千恵です‼︎ 今日はとっても天気が良くて春でしたね。 桜も開花し始めてるようですし そんな中、新たなYouTube動画を撮影してきました。 ANANDAH WORKS(アーナンダワークス)主宰の門馬あすみ先生には頭が上がりま…

こんにちは‼︎ ヨガインストラクター・ヨガセラピストの小笠原千恵です‼︎ 本日はお知らせがあります。 私が所属させていただいているANANDAH WORKS(アーナンダワークス)のYouTubeチャンネルにて、新しいマタニティヨガ動画をアップしました。 https://youtu.…

こんにちは、小笠原千恵です‼︎ あたたかくなってまさに春ですね！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 緊急事態宣言が首都圏を除いて解除されましたね。 しかし、首都圏の方はもちろん、他の地域の方々もまだまだ用心せざるを得ない状況かと思います。 コロナの…